RECETTE 1
Magret de canard au Secret et purée de patate douce
Ingrédients
1 magret de canard
2 tomates mûres
1 gousse d’ail
1 oignon
½ cuillère à café épice LE SECRET
1 cube de bouillon
1 filet d’huile d’olive
Sel (si besoin)
Pour la purée de patate douce
2 grosses patates douces
1 pincée de sel
Une noisette de beurre
Un peu de lait pour la texture (optionnel)
2 tomates mûres
1 gousse d’ail
1 oignon
½ cuillère à café épice LE SECRET
1 cube de bouillon
1 filet d’huile d’olive
Sel (si besoin)
Pour la purée de patate douce
2 grosses patates douces
1 pincée de sel
Une noisette de beurre
Un peu de lait pour la texture (optionnel)
Voir la préparation
Préparez la purée de patate douce.
Épluchez et coupez les patates douces en morceaux. Faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres. Égouttez, puis écrasez-les à la fourchette avec le beurre et un peu de lait si nécessaire pour obtenir une texture onctueuse. Réservez au chaud.
Préparez la base aromatique.
Émincez l’oignon et l’ail, coupez les tomates en petits dés. Dans une poêle chaude, faites revenir l’oignon et l’ail dans un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez les tomates, laissez mijoter quelques minutes. Incorporez la ½ cuillère à café d’épices Le Secret, le cube de bouillon, un peu de sel. Ajoutez un petit verre d’eau et laissez réduire quelques minutes jusqu’à obtention d’une sauce onctueuse et parfumée.
Faites cuire le magret.
Quadrillez la peau du magret avec un couteau, sans entailler la chair. Faites cuire côté peau à feu doux pendant 8 à 10 minutes pour faire fondre la graisse. Retirez l’excédent, retournez le magret et laissez cuire encore 3 à 5 minutes selon la cuisson désirée (rosé ou bien cuit). Tranchez le magret en fines lamelles et nappez-le de sauce aux épices secrètes. Servez avec une généreuse portion de purée de patate douce bien chaude.
Épluchez et coupez les patates douces en morceaux. Faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres. Égouttez, puis écrasez-les à la fourchette avec le beurre et un peu de lait si nécessaire pour obtenir une texture onctueuse. Réservez au chaud.
Préparez la base aromatique.
Émincez l’oignon et l’ail, coupez les tomates en petits dés. Dans une poêle chaude, faites revenir l’oignon et l’ail dans un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez les tomates, laissez mijoter quelques minutes. Incorporez la ½ cuillère à café d’épices Le Secret, le cube de bouillon, un peu de sel. Ajoutez un petit verre d’eau et laissez réduire quelques minutes jusqu’à obtention d’une sauce onctueuse et parfumée.
Faites cuire le magret.
Quadrillez la peau du magret avec un couteau, sans entailler la chair. Faites cuire côté peau à feu doux pendant 8 à 10 minutes pour faire fondre la graisse. Retirez l’excédent, retournez le magret et laissez cuire encore 3 à 5 minutes selon la cuisson désirée (rosé ou bien cuit). Tranchez le magret en fines lamelles et nappez-le de sauce aux épices secrètes. Servez avec une généreuse portion de purée de patate douce bien chaude.